Yaxshi kun.
Kompyuteringizda ishlashda ko'zingiz charchagan bo'lsa - mumkin bo'lgan sabablardan biri optimal monitor parametrlari emas (men ushbu maqolani shu erda o'qish tavsiya etiladi:
Bundan tashqari, agar ko'pchilik odamlar buni kuzatib turgan bo'lsa, agar siz bir monitorning orqasida ishlamasangiz, lekin bir nechta ortda qolsangiz: nima uchun soatlab soatlab ishlay olasiz va yarim soatdan keyin sizni tashlash va ko'zlaringizning dam olingani haqida o'ylaysizmi? Bu savol ritorik, ammo xulosalar o'zlarini taklif qiladi (ulardan faqat bittasi to'g'ri o'rnatilmagan) ...
Ushbu maqolada sog'lig'imizga ta'sir qiladigan eng muhim monitor parametrlariga tegishni xohlayman. Shunday qilib ...
1. Ekran o'lchamlari
Men e'tibor berishni tavsiya qilgan birinchi narsa bu ekran o'lchamlari. Haqiqatan ham, agar u "ona" emas, (Ya'ni, monitor ishlab chiqilgan) - rasm juda aniq bo'lmaydi (bu sizning ko'zlaringizning zo'riqishini keltirib chiqaradi).
Buni tekshirishning eng oson usuli piksellar soniga o'tish: ish stolida o'ng sichqoncha tugmasini bosing va ochilgan kontekst menyusida ekran sozlamalariga o'ting (Windows 10 da bu tarzda, Windows OS ning boshqa versiyalarida - protseduralar xuddi shu tarzda amalga oshiriladi, farq "linux sozlamalari" o'rniga "Xususiyatlar")
Ochilgan oynada keyingi aloqani oching "Qo'shimcha ekran sozlamalari".
Keyinchalik, monitörünüzü qo'llab-quvvatlaydigan ruxsat ro'yxatini ko'rishingiz mumkin. Ulardan biriga "Tavsiya etiladi" so'zi qo'shiladi - bu monitor uchun optimal o'lcham bo'lib, ko'p hollarda tanlanadi (bu rasmning eng yaxshi ravshanligini ta'minlovchi aniqdir).
Aytgancha, ba'zi odamlar ekrandagi elementlarning kattaroqligi uchun bilvosita past piksellar sonini tanlashadi. Buni qilmaslik yaxshiroq, shrift Windows-da yoki brauzerda, turli xil elementlarda ham - Windows da ko'paytirilishi mumkin. Bu holda, rasm juda aniq va unga qarash bo'ladi, sizning ko'zlaringiz ham shu qadar kuchsiz bo'ladi.
Shuningdek, tegishli parametrlarga e'tibor bering (ushbu kichik bo'lim Windows 10-ga ega bo'lsa, piksellar sonini tanlash bilan birga). Xususiylashtirish vositalaridan: ranglarni kalibrlash, ClearType matnini, matnni qayta o'lchamlarini va boshqa elementlarni ishlatish bilan siz ekranda yuqori sifatli tasvirlarni olishingiz mumkin (masalan, shriftni yanada ko'proq qilishingiz mumkin). Men ularning har birini o'z navbatida ochish va maqbul sozlamalarni tanlashni tavsiya etaman.
Qo'shimcha.
Siz shuningdek, video kartangiz uchun haydovchi sozlamalaridagi piksellar sonini tanlashingiz mumkin (Masalan, Intel'da "Asosiy Sozlamalar" yorlig'i,).
Intel haydovchilarida ruxsatni o'rnatish
Nima uchun qaror qabul qilish bo'lmasligi mumkin?
Ayniqsa, eski kompyuterlarda (noutbuklarda) juda keng tarqalgan muammo. Aslida, yangi Windows operatsion tizimida (7, 8, 10) o'rnatish vaqtida, ko'pincha qurilmangiz uchun universal drayveri tanlanadi va o'rnatiladi. Ya'ni Siz ba'zi funktsiyalarga ega bo'lmasligingiz mumkin, lekin u asosiy funktsiyalarni bajaradi: masalan, siz ruxsatni osongina o'zgartirishingiz mumkin.
Ammo eski Windows operatsion tizimi yoki "kamdan-kam" qurilmangiz bo'lsa universal drayvlar o'rnatilmasligi mumkin. Bunday holatda, qoida tariqasida, qarorni tanlash bo'lmaydi (va boshqa ko'plab parametrlar ham mavjud: masalan, nashrida, kontrast, va hokazo).
Bunday holda, oldin monitörünüzün va video kartangiz uchun drayverni toping va keyin rioya qiling. Drayver topishda eng yaxshi dasturlar haqida maqola bilan bog'lanishingizga yordam berish uchun:
1-2 sichqonchani bosishni yangilang!
2. Yorqinlik va kontrast
Ehtimol, bu sizning ko'zingiz charchamasligi uchun tekshirish kerak bo'lgan monitorni o'rnatishda ikkinchi parametrdir.
Yorqinligi va kontrasti uchun aniq raqamlarni berish juda qiyin. Aslida bu birdaniga bir nechta sabablarga bog'liq:
- monitörünüzün turi haqida (aniqroq, qaysi matrisin ustiga qurilgan). Matris turi taqqoslash:
- kompyuter joylashgan xonani yoritishdan: qorong'i xonada yorqinlik va kontrastni kamaytirish va engil xonada - aksincha, qo'shimcha qildi.
Kam yorug'lik darajasi bilan yorqinligi va kontrasti qanchalik baland bo'lsa, ko'zlar kuchayib ketadi va tezroq charchaydi.
Yorqinligi va kontrastini qanday o'zgartirish mumkin?
1) Yorqinligi, kontrasti, gamma, rang chuqurligi va boshqalarni sozlash uchun eng qulay usul (va ayni paytda va eng yaxshi) Parametrlar - bu sizning video kartangizdagi drayveringiz sozlamalariga o'tish. Haydovchiga nisbatan (agar sizda yo'q bo'lsa :)) - Men yuqoridagi linkni maqolada qanday qilib topishni bilib oldim.
Misol uchun, Intel drayverlarida faqat ekran parametrlariga o'ting - "Ranglar sozlamalari" bo'limi (quyida rasm).
Ekran rangini sozlash
2) Yorqinlikni boshqarish panelidan rostlang
Bundan tashqari, yorqinlikni Windows boshqaruv panelidagi quvvat bo'limidan (masalan, noutbuk ekrani) rostlashingiz mumkin.
Birinchidan, boshqaruv panelini quyidagi manzilda oching: Boshqarish paneli Uskunalar va ovoz Quvvat manbai. Keyin, tanlangan quvvat sxemasining sozlamalariga o'ting (quydagi rasm).
Quvvatni sozlash
Keyin yorqinlikni sozlashingiz mumkin: batareyadan va tarmoqdan.
Ekran yorqinligi
Aytgancha, noutbuklarda yorqinlikni sozlash uchun maxsus tugmalar mavjud. Misol uchun, tizza kompyuterida Dell Fn + F11 yoki Fn + F12 kombinatsiyasidan iborat.
HP noutbukidagi funktsional tugmalar qisqartirish uchun.
3. yangilash tezligi (Hz)
Men tajribali kompyuter foydalanuvchilari keng, keng CRT monitorlari tomonidan tushunilgan deb o'ylayman. Endi ular tez-tez ishlatilmaydi, ammo ...
Haqiqatan ham shunday monitörden foydalanayotgan bo'lsangiz - gaz nasoslari yonida o'lchanadigan foizga (süpürme) e'tibor bering.
Standart CRT monitor
Qayta tortish tezligi: bu parametr ekrandagi tasvirning soniyasiga necha marta borishini ko'rsatadi. Misol uchun, 60 Hazrati. - bu bunday monitorlar uchun past ko'rsatkich, bunday chastotali ish bilan ishlayotganda - ko'zlar monitördeki rasm aniq emas ekan (ko'zlaringizni diqqat bilan qaratsangiz, hatto gorizontal chiziqlar farq qiladi: yuqoridan pastgacha).
Mening maslahatim: agar sizda bunday monitor mavjud bo'lsa, 85Hz dan kam bo'lmagan yangilanish tezligini o'rnating. (Masalan, qarorni kamaytirish orqali). Bu juda muhim! Bundan tashqari, o'yinlarda yangilash chastotasini ko'rsatadigan har qanday dasturni o'rnatish tavsiya etiladi (ularning ko'pchiligi odatdagi chastotani o'zgartiradi).
Agar sizda LCD / LCD displey mavjud bo'lsa, unda tasvirni yaratish texnologiyasi boshqacha, hatto 60 Gts. - toza tasvirni taqdim eting.
Yangilash chastotasini qanday o'zgartirish mumkin?
Oddiy: yangilanish chastotasi video kartangiz uchun haydovchilarda tuzilgan. Shuningdek, sizga monitörünüzdeki drayverni yangilash kerak bo'ladi. (masalan, agar Windows sizning qurilmangizning barcha ishlash usullarini "ko'rmasa".
Yangilash chastotasini qanday o'zgartirish mumkin
4. Kuzatuv joyi: kuzatuv burchagi, ko'z masofasi va boshqalar.
Charchoq (nafaqat ko'z) juda ko'p omillar uchun juda muhimdir: biz kompyuterda qanday qilib o'tiramiz (va qanday qilib), monitor qanday joylashgan, jadvalning konfiguratsiyasi va hokazo. Mavzudagi rasm quyida keltiriladi (printsipial ravishda har bir narsa 100%).
Kompyuterda qanday o'tirish kerak
Bu erda ba'zi muhim maslahatlar beraman:
- Agar kompyuterda ko'p vaqt sarflasangiz, pulni olmang va orqa (va qo'l dayamalar bilan) g'ildiraklardagi qulay stulni sotib oling. Ish juda ham osonlashadi va charchoq juda tez to'planmaydi;
- ko'zdan monitorga masofa kamida 50 sm bo'lishi kerak - agar siz bu masofadan ishlamasangiz, dizayn mavzusini o'zgartiring, shriftlarni ko'taring va hokazo (brauzerda tugmachalarni bosishingiz mumkin) Ctrl + va + bir vaqtning o'zida). Windows-da - bularning barchasi juda oson va tezkorlashadi;
- Monitorni ko'z balandligidagi joyga qo'ymang: agar siz doimiy stolga ega bo'lsangiz va unga monitör qo'ysangiz - bu uning joylashishi uchun eng yaxshi variantlardan biri bo'ladi. Shunday qilib, siz monitorga 25-30% gacha qaraysiz, bu sizning bo'yin va pozitsiyaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi (siz kunning oxirida charchamaysiz);
- har qanday noqulay kompyuter stolidan foydalanmang (hozirda ko'pchilik mini-raxlarni ishlab chiqaradi, unda har bir kishi faqat bir-birining ustiga qo'yilgan).
5. Xonaga yoritish.
Bu kompyuterda ishlash qulayligiga katta ta'sir ko'rsatmoqda. Maqolaning ushbu qismida men quyidagi maslahatlarni beraman:
- Monitorni quyoshning to'g'ridan-to'g'ri nurlari oynadan tushishiga imkon bermaslik kerak. Ularning sababi shundaki, rasm zerikarli bo'lib, ko'zlari zo'riqishadi, charchatishga boshlaydi (bu yaxshi emas). Monitorni boshqa usul bilan o'rnatib bo'lmasa, masalan, parda foydalaning;
- Shu hodisalar (bir xil quyosh yoki ba'zi yorug'lik manbalari ularni qoldiradi) uchun amal qiladi;
- zulmatda ishlamaslik tavsiya etiladi: xonani yoqish kerak. Xonada yorug'lik bilan bog'liq muammo bo'lsa: stolning butun yuzasini bir tekisda porlayishi uchun kichik stol chiroqni o'rnating;
- Oxirgi maslahat: monitorni changdan tozalang.
PS
Bularning barchasi. Qo'shimchalar uchun - har doim oldindan rahmat aytamiz. Kompyuterda ishlayotganda oromgohda bo'lishni unutmang - bu ko'zni bo'shash uchun ham yordam beradi, natijada ular charchaydi. 90 daqiqadan ko'proq vaqt oralig'ida 2 marta 45 daqiqa ishlash yaxshidir. u holda.
Omad tilaymiz!
