Ko'p odamlar sog'lom turmush tarzi, muntazam mashqlar qilib, to'g'ri ovqatlanishadi. Kundalik ravishda ishga tushirilgan va kuygan kaloriya sonini hisoblash uchun maxsus dasturlarni taklif qilishadi, bu maqolada muhokama qilinadi. Biz bir necha vakilni oldik, ularning har biri bir oz boshqacha maqsadlar uchun javob beradi.
Kundalikni moslashtiring
Android operatsion tizimi uchun kichik dastur ro'yxatini ochadi. Uning maqsadi kiritilgan parametrlarni o'rgatish va saqlashga yordam berishdir. Dastur avtomatik ravishda har bir amalni yozadi, natijadan natijalar bilan grafik tuziladi. Foydalanuvchilar fotosuratlar qo'shishlari mumkin, kuniga iste'mol qilinadigan kaloriya miqdori va miqdorini aniqlab olishlari mumkin.
Afsuski, olingan moddalar va foydali elementlarning miqdorini aniqlashga yordam beradigan hech qanday kalkulyator yo'q, lekin bu har doim ham zarur emas va minus hisoblanmaydi. Fit Diary bepul tarqatiladi va Google Play do'konidan yuklab olish mumkin.
Fit kunini yuklab olish
ChiKi
ChiCi sizning kunlik ratsioningizni qilishingizga yordam beradi, har bir taom uchun olingan kaloriyalarni hisoblab chiqadi va jismoniy mashqlar paytida qancha yoqilganligini hisoblab chiqadi. Odatiy bo'lib, keraksiz mustaqil hisoblardan xalos bo'lishga yordam beradigan ko'plab taomlar va faoliyat turlarini qo'shdi. Bundan tashqari, sizning tanangizdagi barcha o'zgarishlar ko'rsatiladigan doimiy statistika mavjud, agar siz ularni bu uchun saqlab qo'yilgan shakllarga yozsangiz.
Bir vaqtning o'zida bir nechta odam dasturdan foydalanishga imkon beradigan profillarni qo'llab-quvvatlashga e'tibor qaratish lozim. Asboblar ko'pchiligi bepul, lekin agar siz ishlab chiquvchilarni qo'llab-quvvatlashni xohlasangiz, qo'shimcha funktsiyalarni ochadigan kalit xarid qilishingiz mumkin.
ChiKi yuklab oling
Diyet va kunlik
Ishlab chiquvchilar ushbu dasturni kaloriya hisoblagichi deb atashadi. Ammo bu to'g'ri, boshqa imkoniyatlar mavjud emas, biroq mahsulot va idishlarga alohida e'tibor berilmoqda. Foydalanuvchining oddiygina ro'yxatidan foydalanadi va Diet & Diary o'zi bilan hamma narsani hisoblaydi. Jadvaldagi taomni topa olmagan bo'lsangiz, tayyor mahsulotlardan o'z retseptini tuzishingiz mumkin.
Ishlab chiquvchilarning rasmiy veb-saytida ular o'zlarining kundaliklarini saqlab qolishlari va bir-birlari bilan turli maslahatlar berish uchun foydalanuvchi forumi mavjud. Ro'yxatga olish ko'p vaqtni talab qilmaydi va to'g'ridan-to'g'ri asosiy dastur oynasida amalga oshiriladi.
Diet va Diaryni yuklab oling
Shuningdek qarang: Androidda ishlaydigan dasturlar
Uchta to'liq vakilni yo'q qildik. Ular turli maqsadlar uchun javob beradi va noyob funksiyalarni taklif qiladi. Tanlash faqat sizning ehtiyojlaringiz va xohishlaringizga bog'liq.
